この商品について
<このチケットについて>
- 女性限定 体幹力アッププログラム アドバンスコース(8週間)定価21,384円(税込)を5%オフでご提供します。
<プログラム概要>
- グループを牽引するのは里見将史コーチ。監修の森俊憲トレーナーもグループコミュニティに参加します。森トレーナーがメンバーからの質問に答えたり、投稿動画にコメントしたりすることも。1週間をワンタームとして、毎週ミッションを提示し、参加者には実施状況を報告していただきます。お腹やせや下半身やせといった部位別メニューのほか、7週目、8週目は問診によって導き出された、なりたいカラダを目指すためのオリジナルメニューをご提供致します。
第1週:メンバー自己紹介、オリエンテーリング
第2週:ベーシックメニュー
第3週:「お腹やせ」メニュー
第4週:「腕やせ」メニュー
第5週:「バストアップ」メニュー
第6週:「下半身やせ」メニュー
第7週:あなた専用のオリジナルメニュー
第8週:あなた専用のオリジナルメニュー <商品名>
- 体幹力アッププログラム アドバンスコース5期生【8週間】
★プログラム実施期間: 2017年5月15日(月)~7月3日(月) <料金に含まれるもの>
- ・グループダイエット参加費(8週間)
・メニューシート(A4サイズ:4枚)
・オリジナルメニュー
プログラム中盤で問診を行い、あなたにあった目的別オリジナルメニューをお届けいたします。
・管理栄養士による食事チェック 2回 <お申し込みに際してのお願い>
- ・本プログラムはFacebookのグループ機能を利用いたします。Facebookアカウントをお持ちでないお客様は、ご自身でアカウントの取得をお願い致します。
・グループを途中退会した場合もご返金には応じかねます。
・お申し込みの前に必ず以下にリンクのある利用規約をご一読いただき、ご了承のうえお申し込みをお願い致します。
<チケット利用確定後から講座開始までの流れ>
- ◆ STEP 1
本プログラムの参加には、 Facebookアカウントが必要になります。アカウントをお持ちでない場合はアカウントを取得をお願い致します。 (アカウント取得方法についてはFacebook公式ページをご参照ください。
◆ STEP 2
チケット利用確定後、ご登録のメールアドレス宛に、Karada Manager運営局(送信元:onlinegroup-info@karamane.jp)より「参加登録アンケート」をお届けします。こちらは、グループ分けの参考にさせていただきますのでご返信をお願いします。
また同メールにてKarada Manager運営局のFacebookのURLをお知ら致しますので、こちらに友達申請をお願い致します。
◆ STEP 3
2017年5月11日(木)頃に、 Karada Manager運営局より、 Facebook秘密グループ「体幹力アッププログラム」に招待致しますのでグループへの参加をお願い致します。
◆STEP 4
2017年5月15日(月)いよいよ、オンライングループダイエットスタート!積極的に他のユーザーとも関わりながら目標の達成を目指しましょう! <コース比較>
- ※動画フォームチェック…スマホ等で撮影したご自身の動画を、グループに投稿していただきます。森トレーナーが動画をチェックし投稿にコメントします(希望者のみ)。
※管理栄養士の食事チェック…平均的な食事内容の日を選んでいただき、一日に食べた全ての食事写真をグループに投稿していただきます。管理栄養士が食事をチェックし投稿にコメントします(希望者のみ)。
動画や食事写真および、トレーナーや栄養士からのコメントは、グループで共有することを前提としています。メール等個別での相談や受付は行っておりませんので、ご了承お願い致します。